Etikett: tillbehör

  • Skyddsutrustning för Barn på Elsparkcykel – En Guide för Föräldrar

    Skyddsutrustning för Barn på Elsparkcykel – En Guide för Föräldrar

    Mitt namn är Tobias och jag har drivit diverse elfordons-projekt i över ett decennium, allt ifrån E-handel, framtagning av egna produkter, till rådgivare åt den svenska regeringen. Men i första hand så är jag en pappa och förälder. Under mina år i branschen har jag utöver mina 3 egna barn även lärt 100-tals andra barn köra allt ifrån hoverboards och skateboard till elsparkcyklar. I denna guide kommer jag gå igenom allt jag lärt mig så om små förare så att ni föräldrar kan hitta den perfekta skyddsutrustningen till era barn. Med mer säkerhet och lägre skaderisk så har man roligare och kan utveckla sitt körande snabbare.

    Forskningen på området barn och elsparkcyklar ger en rätt klar bild, barn under 15 år är klart överrepresenterade bland skadestatistiken. Tur nog så är det främst mindre skador som drabbar dem. Men när man själv varit ett skateboard- och snowboardåkande barn utan minsta tanke på riskanalys, slagit ut tänder, fått min beskärda del av hjärnskakningar och vrickat fotlederna åtskilliga gånger, då vet man ett och annat om hur snabbt olyckan kan vara framme.

    Som lärare har jag även sett vilka typer av olyckor som oftast drabbar barnen och vad som leder fram till att de inträffar. Detta är bara en del av den erfarenhet jag tagit hjälp av när jag nu informerar om hur du som förälder bäst förhindrar de typiska olyckorna med hjälp av bra skyddsutrustning.

    Riskanalys för elsparkcykel åkande bar

    Graf som påvisar antalet olyckor bland barn som åkt elsparkcykel

    Oftast är den största risken för ett barn som kör elsparkcykel barnet själv. Vi kan nog all känna igen oss i hur lätt övertalade vi var som barn och hur gärna vi ville ”styla” inför andra. Eller kanske var det bara jag?

    De vanligaste skadorna är enligt forskningen skrapsår och stukningar, men ett par procent av alla som uppsöker vården har även drabbats av hjärnskakning eller brutna ben.

    En observation jag gjort när jag lär ut körning av diverse elfordon är att barn och unga lär sig mycket snabbare än vuxna, det är knappt jämförbart. Men! De är även snabbare på att infinna sig i en falsk trygghet, vilket ofta leder till att de snabbt glömmer bort sin omgivning, och många gånger överskattar sin egen körförmåga. Något som i många situationer leder till att olyckan knackar på dörren.

    Kvalitén på deras elspark är också en faktor att ta i beaktning. Det finns en uppsjö av riktigt bra elsparkcyklar specifikt framtagna för barn. De har ofta extra säkerhetsfunktioner som inte är standard på modeller framtagna för vuxna. Det är därmed viktigt att barnet har en elsparkcykel med rätt storlek som har funktioner anpassade för deras ålder och körerfarenhet. Om du behöver hjälp att hitta en modell som passar ditt barn så har vi en riktigt bra guide till de bästa elsparkcyklarna specifikt anpassade för barn. Där går vi tillsammans igenom alla funktioner och sånt som kan vara bra att veta när man köper en elsparkcykel till ett barn.

    Översikt av Skyddsutrustning – Vad ditt barn faktiskt behöver och varför

    Hjälm – Skydda deras viktigaste kroppsdel

    Om du skulle hoppa över allt i denna guide (men gör inte det är du snäll), se åtminstone till att du tar med dig denna punkt. En bra hjälm kan vara skillnaden mellan en lätt huvudvärk som du reser dig från och en sprucken skalle med inkluderad sjukhusvistelse.

    Det är därför vi ALLTID startar med rekommendationen att skydda deras mest vitala del, huvudet. När jag gör detta citerar jag gärna mig själv med vad jag brukar säga till mina barn och elever: ”Bara korkade människor kör utan hjälm, för de känner att de inte har något värt att skydda där inne.”

    Vad en bra barnhjälm bör ha:

    • CE-certifiering (säkerhetsstandarden som faktiskt betyder något här i Europa)
    • Skydd mot flera slag (eftersom barn sällan kraschar bara en gång)
    • Korrekt passform (inget glidande eller studsande på huvudet)
    • Full täckning för bakhuvudet (svårare att ta emot sig när vi ramlar bakåt)
    • Stötdämpande foder (EPS-skum med strategiska zoner för komfort och stötdämpning)

    Bra hjälmar vi rekommenderar

    En bra barnhjälm kan kosta allt från 200-1500 kr beroende på vilket märke du väljer att köpa. Min ”go-to” budget rekommendation är Warp eller Revolution som ger ett bra skydd utan att tömma plånboken. Jag har personligen använt Warp hjälmar under många år när jag var yngre. Som premium alternativ skulle jag definitivt rekommendera POC POCito som är snäppet dyrare, men en väl värd investering med fler skyddsfuntkioner samt MIPS certifikat.

    Enkel warp skatehjälm för barn på elsparkcykel

    Warp Skatehjälm

    En premium cykelhjälm för barn

    Poc Pocito Barnhjälm

    Välja rätt hjälmstorlek för ditt barn

    Mät deras huvudomkrets precis ovanför ögonbrynen. Lägg sedan till cirka en centimeter för utrymme att växa i, men inte mer. Då hittar du en hjälm som sitter som den ska.

    Observera att många modeller kan justeras i storlek, eller har utbytbar vaddering som du kan byta ut allt efter att deras huvud växer. En dåligt sittande hjälm kan lätt glida ur position under en krasch och kommer därmed inte skydda på bästa sätt.

    Knä- och armbågsskydd – Skrapsår och blåmärken, den vanligaste skadan

    Om du som jag har aktiva barn behöver jag inte berätta för dig om plåster-situationen vi har här hemma. Jag tror inte dessa ben och armbågar har varit fria från blåmärken sedan dagen de lärde sig gå. Det är något som hör till barndomen, men man ska ändå göra sitt bästa att undvika värre skrapsår.

    Därför rekommenderar jag starkt att alla barn använder knä- och armbågsskydd, åtminstone under den första inlärningsfasen. Det är lätt att få djupa skrapsår på dessa böjbara kroppsdelar och det tar onödigt lång tid för dem att läka då såren gärna spricker upp gång på gång.

    Vad du bör tänka på vid köp av armbågs- och knäskydd:

    • Stötabsorberingsklassning (leta efter CE, EN 14120 eller liknande)
    • Hårt ytterskal (så de kan glida på knäna)
    • Flexibel design (rörelse utan begränsningar)
    • Säkra remmar (dubbla remmar är bättre än en enkel)
    • Halkfritt inre (skydden ska ej rotera eller glida ur position)
    • Storleksanpassad vaddering (tjockare är inte alltid bättre)
    • Lätt att ta på/av (så barnen kan använda dem självständigt)
    • Tvättbara material (svett och smuts byggs upp snabbt)

    Armbågs- och knäskydd vi rekommenderar

    SFR Skydd Barnset

    STIGA Skyddsset Barn

    Genom åren har vi testat oss igenom en hel uppsjö av olika designer och märken, med det sagt kan jag konstatera att de billigare leksaksbutiks-skydden är rätt odugliga. De har en tendens att glida omkring och när du väl ramlar omkull sitter de inte där det är tänkt och hjälper inte ett dugg.

    Mitt förstahandsval för knä- och armbågsskydd är SFR’s skateskydd. De har slip-on-design som kan justeras och dras åt med 2 kardborreband för perfekt passform, då de är framtagna för rampåkning har de även riktigt bra glidförmåga. De finns i ett flertal olika färger, och du får handledssskydd som extra. Även om jag inte rekommenderar handledssskydd vid just körning av elsparkcykel så är de bra att ha till andra aktiviteter som skateboard. Det hårda skalet tar smällarna medan den mjuka passformen håller klagomålen om komfort till ett minimum. Utöver dessa så har stiga ett par mer basic skydd som jag vet fungerar bra, men har du möjlighet att kasta ut en extra hundring så är slip-on skydd helt klart värt det.

    Skor – Viktigare än man tror

    Undersidan av ett par DC skateskor med platt gräppvänlig sula

    Med min skateboard-bakgrund så vet jag vikten av rätt skor för rätt aktivitet. Nu behöver du inga speciella ”elsparkcykelskor”, om det ens är en grej. Men snälla, låt inte ungarna åka runt med Crocs eller flip-flops. Visst, de är superbekväma och barn älskar enkelheten med dom, men de är urkassa för balansen och rena dödsfällan om man måste hoppa av i farten.

    Ett par bra skateboard-skor eller sneakers med platta greppvänliga sulor räcker gott och väl.

    Handskar – Säkrar små händer

    Som jag nämnde tidigare så är handledsskydd inget att ha när man kör elsparkcykel, istället rekommenderar jag att du väljer ett par rejäla skyddshandskar. Dessa ger inte bara bättre grepp utan skyddar även mot de värsta skrapsåren om de ramlar och tar emot sig. Handskar kommer i två olika varianter: normala heltäckande handskar och de med öppna fingrar, perfekta för körning i sommarhettan.

    Vad du bör tänka på vid köp av skyddshandskar för barn:

    • Kalla eller varma (välj handsk-typ efter säsong)
    • Vadderad/Kevlar i handflatan (avgörande för skydd vid fall)
    • Material som andas (förhindrar att svettiga händer försämrar grepp)
    • Halkfria (för bästa möjliga grepp om handtagen)

    Bra skyddshandskar för barn som vi rekommendera

    GIRO Normal Skyddshanske

    Specialized Halv-finger

    Även om handskar inte är ett ”must-have” på lista över skyddsutrustning så ger de dina barn bättre grepp och hjälper också till att skydda deras handflator om de skulle behöva ta emot sig vid fall. Bonus är att du också får lite extra skydd mot väder och vind.

    Under sommaren använder mina barn vanligtvis förstärkta halvfinger-handskar från Giro eller Specialized (finns på de flesta välsorterade cykelbutiker), dessa handskar skyddar bra och andas väl. Dina barn bör inte behöva några rejäla motorcykelhandskar likt de jag har när jag testar topp-modellerna men när hösten knackar på dörren är heltäckande handskar definitivt att rekommendera. Annars funkar ett par helt vanliga vadderade handskar utmärkt när vädret är på humör. Se bara till att de är greppvänliga nog så att barnet inte slinter.

    Bättre synlighet – En säker förare syns bra

    En elsparkcykel utrustad med reflextejp fotograferad i mörker för att illustrera synligheten

    Även om ditt barn lovar att komma hem innan mörkret faller så vet vi föräldrar att de är mästare på att glömma bort tiden. Denna sektion är extra viktig för oss svenskar då vi stora delar av året lider av solbrist och korta dagar. Om dina barn använder elsparkcykeln som pendlingsmedel till och från skola och kompisar så är det bra om vi gör dem extra synliga för övriga trafikanter.

    Våra rekommendationer för utökad synlighet vid kvällskörning:

    • Reflexband (bra att ha både på elsparkcykel, hjälm och kläder)
    • Ljus (se till att de vet hur man sätter igång elsparkcykelns lampor)
    • Extra ljus (mindre blinkande lampor på kroppen, eller en extra strålkastare om original inte är tillräcklig)
    • Reflexkläder eller skrikande färger (grädden på moset)

    Se fler tips på riktigt bra tillbehör för din elsparkcykel här.

    Så får du allt att fungera tillsammans

    Låna min ”Få dem att lyssna”-strategi

    Mina barn är minst lika envisa som jag själv. Men när det kommer till att köra säkert har de alltid varit exemplariska och respekterat våra regler utan stök. Vi klär visserligen inte ut dem till bubbel-inlindade-michelingubbar, men jag vill även gärna tro att min strategi har lite med det att göra också. Här är några incitament och strategier som har fungerat bra både på mina egna barn och andra jag lärt genom åren:

    • Kunskap är kung – Få dem att verkligen förstå riskerna och att det är av kärlek du tjatar in dom.
    • Låt dem välja sina favoritfärger – Detta har visat sig vara en av de viktigaste punkterna.
    • Visa dem vad proffsen använder – Varje seriös idrottare är oerhört noggrann med sin skyddsutrustning, de om någon vill inte råka ut för skador.
    • Gör det icke förhandlingsbart från dag ett – Ingen hjälm, ingen körning. Klappat och klart.
    • Förvara allt tillsammans – Gör det lätt för dem och undvik den repetitiva ”men jag kunde inte hitta den”-ursäkten.

    Då bör du byta ut deras utrustning

    • Säkerhetsutrustning har inget fast utgångsdatum, men det finns några generella regler som gäller för när du ska skrota det gamla för en ny uppsättning. Om ditt barn faller och slår i huvudet hårt är rekommendationen alltid att byta ut hjälmen. De är byggda för att hålla ditt barn säkert och om hjälmen har fått en tillräckligt hård smäll kan dold försämring i strukturen finnas. Detsamma gäller för resten av din utrustning, om du vid inspektion hittar sprickor, spruckna sömmar eller mer än normalt slitage bör du byta ut delen. Självfallet även om de växer ur grejerna.
    • Hjälmar: Byt ut efter varje rejäl smäll eller vart 2:a-3:e år
    • Skydd: När kardborren börjar bli dålig, om det finns sprickor eller trasiga sömmar
    • Handskar: När de är skadade, utslitna eller har blivit för små

    Vad det kostar med skyddsutrustning

    Detta är ungefärliga genomsnitt och du kan få det billigare och dyrare beroende på ditt barns behov och budget.

    • Hjälm: 200 kr
    • Knä-/armbågsskyddsset: 200 kr
    • Handskar: 150 kr

    Så för runt 550 kr kan du få ett riktigt bra set med de viktigaste skydden ditt barn behöver för att minska risken för eventuella skador om olyckan är framme.

    Slutsats när det kommer till skydd för barn

    Om det är en sak jag lärt mig efter alla dessa år som utbildare av små elsparkcykelförare är det: De bästa skydden är de skydd barnen faktiskt kommer använda.

    Börja med den väsentliga hjälmen och bygg på därifrån. Håll det bekvämt, gör det coolt och viktigast av allt, var en bra förebild.
    Kom ihåg, vi försöker inte linda in dem i bubbelplast till den grad att det förhindrar köregenskaperna. Vi ger dem de rätta förutsättningarna för att de ska kunna tänja på sina gränser med minimal risk för skador. Målet är trots allt mer kul och mindre plåster.

    Nu när du har en bra överblick om vad som gäller när det kommer till skyddsutrustning till barnen, varför inte spana in vår köpguide för elsparkcyklar och klicka hem din egen så att ni kan ni åka tillsammans!

    Har du frågor om säkerheten med elsparkcyklar och barn?
    Ställ dina frågor i kommentarerna, via vår kontaktsida, eller på sociala medier. Det finns en stor sannolikhet att vi redan gjort misstagen, kraschat det eller åtminstone så känner vi nån som har!